Ein Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben für uns Frauen finden

In diesem Artikel werde ich mich mit der Suche nach einem Gleichgewicht zwischen unserer „persönlichen und beruflichen Welt“ befassen. Da ich selbst eine Frau bin, habe ich beschlossen, diesen Artikel euch Frauen zu widmen.

Sind Sie beruflich sehr eingespannt und haben zu Hause nicht viel Zeit für Ihre Lieben? Oder sind Sie im Gegenteil zu Hause gestresst und brauchen eine Auszeit?

Die meisten Frauen durchlaufen in ihrem Leben mehrere Phasen: Studium, Teilzeitarbeit, erste Arbeitsstelle, Berufstätigkeit, Familiengründung, Mutterschafts- und Elternurlaub, Wiedereinstieg in den Beruf, bei manchen auch Arbeitsplatzwechsel, Ruhestand.

Jeder von uns durchläuft diese Phasen in einer etwas anderen Reihenfolge, und wir durchlaufen sie nicht immer alle. In unserem persönlichen Leben haben wir unterschiedliche Geschichten, die für jede Frau individuell sind. Damit Sie sich jedoch eine bessere Vorstellung davon machen können, was andere Frauen durchmachen, habe ich diese wenigen Phasen ausgewählt, die ich nacheinander ansprechen werde.

Während des Studiums entscheiden wir, in welche Richtung unsere „Arbeitsschritte“ gehen sollen. Gleichzeitig vertiefen wir unsere Kenntnisse und Fähigkeiten. Es kommt vor, dass wir unsere Richtung ein wenig von unserer ursprünglichen Absicht abweichen. Einige von uns schaffen es, ihren „Traumjob“ zu finden, für andere ist der Job nur eine Quelle des Lebensunterhalts und eine Notwendigkeit.

Ich wollte schon lange Reha machen, erst allmählich entdeckte ich, was sich alles hinter diesem Wort verbirgt. Es geht darum, dass das ganze Team zusammenarbeitet. Schließlich entschied ich mich für die Ergotherapie als Fachrichtung. Mein früherer Traum war es jedoch, Schriftstellerin zu werden, und er entwickelte sich allmählich zu dem Wunsch, ein Buch für andere Menschen zu schreiben.

Schon während meines Studiums gingen einige von uns in den Mutterschaftsurlaub. Andere sind auf der Suche nach Teilzeitjobs.

Solche Teilzeitjobs sind oft eine zusätzliche Einkommensquelle, ein erster Versuch, ein wenig unabhängiger von den Eltern zu werden. Manche finden aber auch eine Teilzeitstelle, die mit ihrer späteren Beschäftigung zusammenhängt. Wir können auch den Weg der Freiwilligenarbeit einschlagen. Das ist der Weg, den ich für den Anfang gewählt habe. Der Vorteil ist, dass man die Atmosphäre vor Ort kennen lernt. Man trifft Gleichgesinnte, kann neue Freundschaften schließen und nicht zuletzt macht die Freiwilligenarbeit beiden Seiten Freude, sowohl den Freiwilligen als auch den Klienten/Patienten.

Die erste Arbeit bringt neue Erfahrungen mit sich, gleichzeitig müssen wir versuchen, unser Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen. Für viele Menschen kann es anfangs eine Herausforderung sein, Zeit für ihre Lieben, Freunde und die Hektik der Arbeit aufzubringen. Aber ich glaube, wenn wir am richtigen Ort sind, gewöhnen wir uns bald daran und schaffen es, unsere Pflichten mit unseren Hobbys in Einklang zu bringen. Diejenigen, für die die Arbeit auch ein Hobby ist, haben einen Vorteil. Es ist viel einfacher, wenn wir lernen, unsere Arbeit gut zu organisieren. Ich empfehle auch nicht, die Arbeit mit nach Hause zu nehmen. Obwohl ich verstehe, dass manche Jobs anspruchsvoller sind.

Schwierigkeiten können sich für Menschen ergeben, die von zu Hause aus arbeiten. Hier ist es noch wichtiger, die Arbeit zu organisieren, z. B. ein Zimmer als Arbeitszimmer einzurichten und zu lernen, die „Arbeitswelt“ gedanklich zu verlassen, wenn sich die Tür schließt.

Das Gleiche gilt vor allem im Gesundheitswesen - zu lernen, die Tür hinter jedem Patienten zu schließen“. Sich einer anderen Sache zu widmen und die Sorgen der Arbeit nicht mit nach Hause zu nehmen, wenn man geht. Ich weiß, das ist manchmal leichter gesagt als getan. Es kann uns auch sehr helfen, wenn wir andere Interessen haben. Ich meine, es ist gut, wenn die Arbeit unser Hobby ist, aber es ist nicht mehr gut, wenn sie unser einziges Hobby ist.

Wenn wir eine Familie gründen, gibt es eine Phase der weiteren Feinabstimmung. Wir erleben freudige Momente, die sich mit der Sorge um unsere Kleinen abwechseln.

Unsere Kinder brauchen uns mehr, vor allem in den ersten Jahren, aber es gibt Situationen, in denen Frauen arbeiten müssen, zum Beispiel aus finanziellen Gründen. Zu anderen Zeiten erleben wir zu Hause die so genannte „Flaute“, die ich zu Beginn des Textes erwähnt habe. Oder wir haben einfach das Bedürfnis, mehr unter Menschen zu sein, wir haben das Gefühl, dass wir bald wieder an unseren Arbeitsplatz zurückkehren wollen, usw. Ich hatte nach 5 Jahren Elternzeit zu Hause das Gefühl, dass ich überhaupt wieder arbeiten gehen muss. Schließlich ist es eine lange Zeit und man vergisst... Ich muss sagen, dass ich froh war, wieder loslegen zu können, es ist doch noch etwas im Kopf 🙂 . Gleichzeitig bekommt eine Frau im Mutterschaftsurlaub eine Art Perspektive und dann fällt es leichter, zu arbeiten.

Der Wiedereinstieg in den Beruf ist oft leichter als der erste Job, auch wenn es nach einer längeren Pause ist. Natürlich gibt es Situationen, in denen eine Frau nicht in ihren ursprünglichen Beruf zurückkehren kann. Die Gründe dafür sind oft die Entfernung von zu Hause, aber auch die Finanzen usw. Wenn wir kleine Kinder haben, möchten wir unsere Arbeitsplätze in der Regel so nah wie möglich haben.

Das bedeutet, dass man den Arbeitsplatz wechseln muss, was für eine Frau oft schwierig ist, weil sie wieder etwas völlig Neues lernt. Dennoch ziehen es Frauen oft vor, „irgendeinen Job“ zu machen, vor allem um Zeit für ihren Mann und ihre Kinder zu haben. Ich denke, dass wir die Arbeit für eine gewisse Zeit an unsere persönlichen Bedürfnisse anpassen können (Betreuung der Familie usw.). Dennoch glaube ich nicht, dass es notwendig ist, alles von Grund auf zu ändern. Wir sollten sehen, was für uns persönlich wichtig ist. Wenn wir unseren jetzigen Arbeitsplatz nicht verlieren wollen, sollten wir nach Lösungen suchen, die für uns und unsere Angehörigen passen.

Und was erwartet uns im Ruhestand? Werden wir ihn überhaupt erleben? Diese Fragen gehen vielleicht einigen von Ihnen durch den Kopf. Man sagt, dass wir im Ruhestand mehr Zeit für alles haben, aber auf der anderen Seite verlieren wir oft unsere Kraft. Und obwohl manche Frauen mehr Zeit haben, entscheiden sie sich dafür, diese Zeit für andere Arbeiten zu nutzen - wie Gartenarbeit, die Renovierung des Hauses oder der Wohnung, die Rückkehr in ihren ursprünglichen Beruf für einen Teil der Woche oder die Betreuung der Enkelkinder als Großmutter.

So kann die Zeit im Ruhestand - vielleicht paradoxerweise - manchmal knapp sein.

Unsere Ehepartner, unsere Lebenspartner, begleiten viele von uns in unserem Leben, und sie verdienen es, dass wir uns Zeit für sie nehmen. Lassen Sie uns die Zeit, die wir miteinander verbringen, in vollem Umfang wertschätzen und versuchen, sie so zu verbringen, dass sie für uns beide angenehm ist. Natürlich gibt es Dinge, die getan werden müssen, aber vieles ist unsere Entscheidung.

Daher wünsche ich uns allen, dass wir so viel Ausgewogenheit in unserem Leben finden wie möglich und dass wir jeden Tag so gut wie möglich nutzen ♥️.

Glauben Sie, dass es Ihnen gelingt, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Wenn nicht, was müssten Sie anders machen?

Wenn ja, würden Sie anderen einen Rat geben, wie sie das schaffen können?