HYGGE oder lass uns versuchen, für eine Weile glücklich zu sein
Wenn wir uns im Internet verschiedene Statistiken darüber ansehen, welche Nation auf der Welt die glücklichste ist, stellen wir fest, dass Dänemark zusammen mit den anderen nordischen Ländern immer an der Spitze liegt. Interessant ist jedoch auch, dass es dort eine hohe Rate an psychischen Erkrankungen und Selbstmorden gibt. Das düstere Wetter und die langen Tage in der Dunkelheit können sicherlich dazu beitragen. Vielleicht ist das auch der Grund, warum sie einen Lebensstil namens HYGGE entwickelt haben. Vielleicht ist das der Grund, warum sich ihre Zahlen allmählich verbessern. Wissen Sie nicht, was das ist?
Strengen Sie Ihre Vorstellungskraft an und stellen Sie sich einen Schneesturm vor, an den Sie sich vielleicht gar nicht erinnern können, und Sie sitzen vor Ihrem Fenster. Ist Ihnen kalt? Sie halten eine Tasse heiße Schokolade mit einem Klecks Schlagsahne in der Hand. Du trägst dicke Socken an den Füßen, der Rest deines Körpers ist in eine Decke gehüllt, und du schaust in das Feuer im Kamin und hörst das Knistern des Holzes. Du stapelst ein paar Lichter um dich herum und fühlst dich innerlich warm. Und was noch wichtiger ist: Neben Ihnen sitzt jemand, mit dem Sie das alles teilen möchten, jemand, den Sie lieben. Genießt du dieses Gefühl? Das ist HYGGE.
Jedes Land hat eine andere Aussprache dieses Wortes und sie interpretieren ihr Hygge in den Details ein wenig anders, aber die grundlegende Essenz ist die gleiche. Wärme, Komfort, Sicherheit, Gemütlichkeit und vor allem: jeden Moment genießen, jede Kleinigkeit zu schätzen wissen. Hygge hat auch einen eigenen Einrichtungsstil (Decken und Schals, Kissen, Holzmöbel, gelbe Beleuchtung,...), eine eigene Küche mit Rezepten und Büchern, Kerzen, Gemälde. Versuchen Sie, Ihre Handys und Computer auszuschalten und im Hier und Jetzt zu leben. Vermeiden Sie Stress, hetzen Sie nicht, verfolgen Sie eine Zeit lang kein Ziel.
Das ist eine gesunde Lebensweise, die jeder kennen und ausprobieren sollte, der nach warmem Glück und Frieden in sich selbst sucht.
Schalten Sie das Internet ein und lassen Sie sich in die Ruhe der nordischen Länder ziehen, und sagen Sie mir dann, wie es wirklich war.
Fühlen Sie sich glücklicher?
