Ich laufe - Laufen Sie auch?
Ironischerweise bin ich umso besser darin, mich selbst zu zerstören, je müder ich werde. Ich hasse Laufen. Jeden Ausdauersport. Ich hasste...
Eines Tages wollte ich es versuchen. Ich zog meine vermeintlichen Profiklamotten an, dachte: „Hoffentlich sehe ich nicht peinlich aus“, installierte eine App auf meinem Handy und legte los! Nach einem halben Kilometer habe ich es bereut! „Wirklich?“ frage ich mich. Wie können Menschen Halbmarathons laufen? Marathons? Ultramarathons? Oh, mein Gott!
Okay, ich verlasse den ersten Lauf bei etwas mehr als einer Meile. Meine Lunge ist immer noch irgendwo hinter mir, meine Beine tun weh, ich schaffe es nicht. Das wird nicht mein Ding sein!
Wenn man viele Menschen um sich herum hat, die den sportlichen Erfolg teilen, gibt es das einfach nicht. Also gut, ich mach's nochmal. Und noch mal. Und noch einmal. Und so kam es, dass ich fast jeden Tag lief. Die Schienbeine waren kaputt, die Lunge hing irgendwo hinter mir an der Luftröhre, und es waren keine Ergebnisse in Sicht. Aber welche Ergebnisse?
Ich bin jetzt an einem Punkt angelangt, an dem ich Hindernisläufe mache, mein Gewicht senke und meine Laufleistung erhöhe. A! Ich habe meine Disziplin verbessert!
Wenn ich zu einem Lauf aufbreche, schließe ich meine Kopfhörer an, stelle fest, dass die App funktioniert, und laufe los. Am Anfang ist es ein Kinderspiel, aber meistens übertreffe ich mein Tempo, und bald kann ich nicht mehr. Dann werde ich langsamer.
Zum Glück gibt es Ampeln, an denen ich die Lungen und andere Organe sammeln kann! Ich versuche, die dynamische Musik in meinen Kopfhörern zu genießen und das Superheldengefühl zu bekommen. Ich versuche, an meine Ziele zu denken, was ich aus dieser Tortur gewinnen will. Es tut weh. Ich gebe Geräusche von mir, als hätte ich einen Herzinfarkt und würde einen Herzstillstand erleiden. Ich füge noch mehr hinzu, weil ich mich selbst über meine Grenzen hinaus anstrengen will. Ich kann nicht, ich sterbe! Ich schalte meine App aus und stelle fest, dass ich wieder ein Stück weiter bin. Das ist ein tolles Gefühl.
Das schreckliche Gefühl, das mich kurz vor dem Auslaufen überkommt, der Ärger und die Faulheit, verwandeln sich innerhalb von vierzig Minuten in etwas, das mir ein übernatürliches Gefühl gibt. 5 km sind jetzt fast die Norm! Ich liebe es!
Und wie fangen Sie an zu laufen?