Der Frühling kommt... lasst uns zum Leben erwachen!

Die Küken wachen auf, die ersten Schneeglöckchen und Krokusse lugen hervor, die Vögel singen... der Frühling kommt. Er gibt uns lautstark seine Anwesenheit zu verstehen.

Arbeit im Garten.

Als Erstes sollten wir den Garten aufräumen - ihn von Laub, Ästen und anderen Überbleibseln des Winters befreien und die Gartengeräte vorbereiten.

Sobald der Garten von den Überresten des Winters befreit ist, ist es an der Zeit, die Beete umzugraben - der Boden braucht eine Verschnaufpause, bevor wir die ersten Samen einpflanzen können. Der Kontakt mit dem Boden ist eine angenehme und in vielerlei Hinsicht heilsame Tätigkeit. Wenn die Samen in der Erde fertig sind, kümmern wir uns um sie, indem wir sie gießen und sehen, was aus ihnen wird.

Im März ist ein guter Zeitpunkt, um zum Beispiel Himbeeren, Erdbeerpflanzen, Karotten, Petersilie, Salat, Erbsen, Dill, Zwiebeln und Knoblauch zu pflanzen. Wir säen Paprika- und Tomatensamen für die Vorzucht von Setzlingen.

Wir beschneiden auch die Bäume, die uns allmählich unsere Pflege in Form von Blüten und später auch Früchten zurückgeben.

Wir können Regenwasser in Fässern auffangen und zur Bewässerung unseres Gartens verwenden.

Der Frühling ist ideal, um eine Hecke zu pflanzen, die uns mit der Zeit Privatsphäre und Gemütlichkeit schenken wird.

Ein Spaziergang im Wald und ein Erlebnis in der Stadt.

Nach der Arbeit im Garten können wir uns in der Natur entspannen - der Wald lockt mit dem Duft von Tannennadeln und dem Gesang der Vögel.

Wenn wir Glück haben, sehen wir auf unserem Spaziergang eine Vogelscheuche, die sich um die Bäume kümmert, oder erhaschen einen Blick auf einen flüchtenden Hasen oder ein Reh. Wir beobachten die Spuren von Waldtieren und erkennen, zu wem sie wahrscheinlich gehören.

Heutzutage sind Begegnungen mit Waldtieren auch in den Städten häufiger geworden. Ich erinnere mich, wie ein Wildschwein an einer Bushaltestelle direkt an einer Frau vorbeirannte. Die Frau blieb einen Moment lang stehen, mit einer Mischung aus Überraschung und Angst in ihren Augen. Andere Menschen beobachteten das Geschehen. Einige starrten ungläubig, andere schauten amüsiert. Das Wildschwein stieß sie an und raste in den Wald davon. Laute Kommentare und erleichtertes Lachen folgten von allen Anwesenden.

An so einen Moment erinnert man sich ein Leben lang. Aber ich würde nicht an ihrer Stelle sein wollen. Schließlich hätte ich wahrscheinlich auch ziemlich viel Angst.

Bewegung und sportliche Aktivitäten.

Für einige von uns bedeutet der Frühling - der Beginn des Sports, es sei denn, wir treiben das ganze Jahr über Sport.

Wir können joggen oder Rad fahren, Schlittschuh laufen, Aktivitäten im Freien sind jetzt viel angenehmer als im Winter.

Manchmal haben wir trotzdem mit Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen.

Es ist gut, Bewegung in den Tagesablauf einzubauen, z. B. den „Sonnengruß“.

Obwohl ich zugeben muss, dass ich das nicht ganz schaffe.

Ich mag den Frühling, er scheint eine so frische und fröhliche Jahreszeit zu sein, am besten gefallen mir die schönen Vogelgesänge 🙂

Wie sieht es bei euch aus? Mögen Sie den Frühling? Welche Art von Sport oder Bewegung bevorzugen Sie in diesen Tagen? Arbeiten Sie gerne im Garten?

Was würden Sie gegen die Frühjahrsmüdigkeit empfehlen?